雪の降る函館に来ました。
渡島管内社会福祉協議会主催の職員研修として「ストレスケアとアロマセラピー」について講義を実施しました。
参加者の実施後アンケートによれば、
・ストレスとは何か?
・自分はストレスがどの程度か?
・自分のストレス発散法は何か?
の内容に対しては、改めて考える機会になったという感想が多くありました。
またセルフケアだけでなく、社内で連携して、周りも気にかけていくことも加えた点にも関心が集まりました。
普段 じっくり学ぶことがないアロマについても、スプレー作りは楽しかったなどの感想も多かったです。